川崎市中原区、武蔵新城駅から徒歩3分のサトヴィカ・ヨガスクール。
​床暖房完備、自然素材の心地よいスタジオです。

ハタヨガ(アクティブ)

肩こり・腰痛・慢性疲労・運動不足解消

心とからだを整える骨盤調整ヨガ「ベーシック2(ハタヨガ基礎)」

高血圧・腰痛・膝痛・頭痛・更年期の悩みのある方・虚弱な方にも

50代からのヨガ「ベーシック0(ゼロ)」ビギナーも歓迎♪

骨盤底筋を鍛えたい方・ヨガ未経験者の方・運動の苦手な方にも◎

骨盤低筋力UP!「ベーシック1(はじめてヨガ)」

運動の得意な方・しっかり汗をかきたい方に!スポーツのパフォーマンス向上にも◎

フィットネス&ボディメイクなら「アドバンス(ヴィンヤサヨガ)」

少人数クラスで、よりご自身と向き合いたい方へ

【定員3名】陰ヨガ・ハタヨガのセミ・プライベートクラス 加藤香耶

陰ヨガ(リラックス&ヒーリング)

瞑想のためのリラックスヨガ・自律神経を整えたい・気分が落ち込みやすい・不眠の方にも

経絡の流れを整え、心身を回復する「リラックス(陰ヨガ)」

道具を使って筋肉の奥のコリをほぐし、経絡の流れを整えます。
3/21(木・祝)9:30-11:30・4/24(水)14:00-16:00

【陰ヨガ・エネルギー療法】筋膜ほぐしと瘀血とり 加藤香耶・馬場健一

3/27(水)14:00-16:00

【陰ヨガ×エネルギー療法】筋膜ほぐしとセルフ灸 加藤香耶×馬場健一

4/20(土)18:00-19:30

ディープヒーリング(陰ヨガ&メディテーション)加藤香耶

少人数クラスで、よりご自身と向き合いたい方へ

【定員3名】陰ヨガ・ハタヨガのセミ・プライベートクラス 加藤香耶

屋外クラス・リトリート

2019年4月27日(土)・28日(日)

【1泊2日】奥多摩御岳ハイキング&ヨガリトリート~新緑の森で深呼吸~ 加藤香耶・馬場健一

健康のために、森へ行きましょう♪

森林セルフケアとは?

9:30-10:45 参加費100円 どなたでもお気軽にどうぞ!

【3/25(月)・4/6(土)】新城朝ヨガ&せせらぎウォーキング

シリーズクラス

日曜コース 2019年3月17日・24日 13:00-15:00

ヨガ解剖学入門(全2回) 加藤香耶

2019年4月19日(金)13:00-14:30 ※満月

呼吸法応用と瞑想入門(プラーナーヤーマ②)加藤香耶

2019年4月21日(日)13:00-15:00

呼吸法基礎(プラーナーヤーマ)加藤香耶

第8期 ゴールデンウィーク集中コース 13:30-16:30
2019年5月4日(土)・5日(日)・6日(月・祝)

経絡ヨガ入門(全3回) 加藤香耶

2019年1月11日スタート金曜コース ※全3回
2019年4月以降 日曜コース開講予定 

【ヨガ哲学入門】ヨガの歴史とヨーガスートラ勉強会(全3回)加藤香耶

NEWS

2019/02/22
春の特別体験キャンペーン!当日入会で体験レッスン料2000円をキャッシュバック
2019/02/04
2019年4月より8回券を販売いたします・10回券廃止のお知らせ
2019/01/31
3月・4月の休講・代講情報・ゴールデンウィーク中のクラス情報
2019/01/09
2月のマンスリースケジュール表を更新しました(PDFファイル)
2019/01/04
【※重要※】1/15以降、キャンセル締切・一部クラスの予約締切時間を変更いたします

「SATTViCA(サトヴィカ)」で、
私たちと一緒にヨガをはじめませんか

サトヴィカ・ヨガスクールは、東急田園都市線溝ノ口駅から1駅・東横線、JR横須賀線武蔵小杉駅より2駅。JR南武線・武蔵新城駅徒歩3分のヨガスクールです。
2016年、新城神社のクラスからはじまりました。

初心者から経験者の方まで楽しめる、地域密着のヨガスクールです。

クラスに参加される皆さまが、ヨガを通じて「本当の自分」に気付くための、お手伝いをいたします。
私たちが「本当の自分らしく」いられるのは、心も身体もリラックスしている時。

「こうしなければいけない、こうあるべき」
「皆が頑張っているのだから、もっと頑張らなければ」

ヨガの教えは、成果主義が当然という現代社会において「ねばならない」の呪縛にがんじがらめの私たちを解放してくれます。
サトヴィカを訪れる皆様にとって、この場所が安心してくつろげる場になることを願っています。

なんだか、安心する。
どんな自分でも、受け入れられていると感じる。
サトヴィカを訪れる皆様にとって、この場所が安心してくつろげる場になることを願っています。

サトヴィカ・ヨガスクール
代表 加藤香耶

HOT TOPICS

BLOG