川崎市中原区、武蔵新城駅から徒歩2分のサトヴィカ・ヨガスクール。
​床暖房完備、自然素材の心地よいスタジオです。

シリーズクラス

4/6(金)・6/3(日) スタート 金曜・日曜各コース受講申込受付中

経絡ヨガ入門(全3回)

5/11スタート 隔週金曜

ハタヨガ基礎コース(50時間) 【ヨガ哲学・アーサナ・解剖学・呼吸法・瞑想法がセットで学べる*初心者のための集中コース】

5月スタート金曜コース 7月スタート日曜コース 受講申込受付中

アーサナ・ベーシック(全6回)

6月スタート金曜コース・7月スタート日曜コース

ヨガ解剖学入門(全2回)

4月15日(日)・7月20日(金)・9月16日(日)

呼吸法(プラーナーヤーマ)①

NEWS

2018/02/06
2018年5月以降 料金改定のお知らせ
2018/02/05
2018年4月の週間スケジュール
2018/01/02
【new yearキャンペーン】体験レッスンが今ならお得!(2018年2月末まで)
2017/12/20
2月・3月の休講・代講情報
2017/10/17
スタジオのオープン時間について

HOT TOPICS

2018/02/09
サトヴィカの指導者養成コース
2018/02/01
【予約受付中】心も体もデトックス*癒しの宿で新緑のヨガリトリート
2017/10/25
サトヴィック・ヨガ・アドバイザー/インストラクター養成コース 申込受付中
2017/10/24
【パーソナルセッション体験あり】「エネルギー療法」馬場健一
2017/10/23
週末リラクゼーションシリーズ(陰ヨガ・リストラティブヨガ・エネルギー療法・瞑想会ワークショップ)

「SATTViCA(サトヴィカ)」で、
私たちと一緒にヨガをはじめませんか

サトヴィカ・ヨガスクールは、東急田園都市線溝ノ口駅から1駅・東横線、横須賀線武蔵小杉駅より2駅。武蔵新城駅徒歩3分ののヨガスクールです。

クラスに参加される皆さまが、ヨガを通じて「本当の自分」に気付くための、お手伝いをいたします。

私たちが「本当の自分らしく」いられるのは、心も身体もリラックスしている時。

ヨガのポーズは、身体の使い方とゆるめ方を
ヨガの哲学は、心をゆるめる方法を
それぞれ教えてくれます。

「心と身体のバランスを大切に」

それがサトヴィカの理念です。

ポーズを行う時は、見本の通りにするのももちろん良いけれど、見本と違ってもかまいません。
皆さま自身がどう感じているかが大切です。
ヨガ哲学の教えを忠実に実践することも良いけれど、それができなくても、自分を認めることが大切です。

「こうしなければいけない、こうあるべき」
「皆が頑張っているのだから、もっと頑張らなければ」

ヨガの教えは、成果主義が当然という現代社会において「ねばならない」の呪縛にがんじがらめの私たちを解放してくれます。

なんだか、安心する。
ここにいて良いんだと思える。
どんな自分でも、受け入れられていると感じる。
サトヴィカを訪れる皆様にとって、この場所が安心してくつろげる場になることを願っています。

サトヴィカ・ヨガスクール
(旧・燦燈舎ヨガ教室)
代表 加藤香耶