川崎市中原区、武蔵新城駅から徒歩3分のサトヴィカ・ヨガスクール。
​床暖房完備、自然素材の心地よいスタジオです。

シリーズクラス

7/29スタート日曜コース・9/7スタート金曜コース 受講申込受付中(全3回)

陰ヨガ入門(全3回) 加藤香耶

7月6日・22日(金曜コース) 8月19日・9月2日(日曜コース)

ヨガ解剖学入門(全2回)

7/8スタート日曜コース 受講生募集中

ヨガ哲学入門(全3回)

7/8スタート日曜コース 受講申込受付中

アーサナ・ベーシック(全6回)

8月3日(金)・9月16日(日)

呼吸法(プラーナーヤーマ)①

NEWS

2018/05/23
スタジオの電話番号について
2018/05/23
6月スケジュールを更新しました
2018/05/11
6月・7月の休講・代講情報
2018/05/03
【5/5より】土日祝日クラスの無断キャンセル・直前キャンセルについてはキャンセル料が発生します
2018/03/06
2018年5月以降 料金改定のお知らせ

HOT TOPICS

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6/18(月)~21(木) ふらっと1000BERO in 武蔵新城
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ハタヨガ基礎コース(50時間) 【ヨガ哲学・アーサナ・解剖学・呼吸法・瞑想法がセットで学べる*初心者のための集中コース】

「SATTViCA(サトヴィカ)」で、
私たちと一緒にヨガをはじめませんか

サトヴィカ・ヨガスクールは、東急田園都市線溝ノ口駅から1駅・東横線、横須賀線武蔵小杉駅より2駅。武蔵新城駅徒歩3分のヨガスクールです。
2016年にオープンするまで、新城神社クラブにて日曜ヨガクラスを開催しておりました。
初心者から経験者の方まで楽しめる、地域密着のヨガスクールです。

クラスに参加される皆さまが、ヨガを通じて「本当の自分」に気付くための、お手伝いをいたします。

私たちが「本当の自分らしく」いられるのは、心も身体もリラックスしている時。

ヨガのポーズは、身体の使い方とゆるめ方を
ヨガの哲学は、心をゆるめる方法を
それぞれ教えてくれます。

「心と身体のバランスを大切に」

それがサトヴィカの理念です。

ポーズを行う時は、見本の通りにするのももちろん良いけれど、見本と違ってもかまいません。
皆さま自身がどう感じているかが大切です。
ヨガ哲学の教えを忠実に実践することも良いけれど、それができなくても、自分を認めることが大切です。

「こうしなければいけない、こうあるべき」
「皆が頑張っているのだから、もっと頑張らなければ」

ヨガの教えは、成果主義が当然という現代社会において「ねばならない」の呪縛にがんじがらめの私たちを解放してくれます。

なんだか、安心する。
どんな自分でも、受け入れられていると感じる。
サトヴィカを訪れる皆様にとって、この場所が安心してくつろげる場になることを願っています。

サトヴィカ・ヨガスクール
(旧・燦燈舎ヨガ教室)
代表 加藤香耶